A Powiedzcie mi jeszcze jedno czy po skonczeniu: Olimp - Creatine Xplode GRAPEFRUIT (500 g) Trec - Multi Pack Domyslny (120 tab.) Olimp - Dextrex LEMON (1000 g) moge zaczac brac odrazu : Gaspari Nutrition - SuperPump MAX - 640g Fitness Authority Xtreme Anticatabolix (500g) czy lepiej sobie zrobic przerwe gdzies ok 6 tygodni?:) z gory dziekuje
na jakich ćwiczeniach mam ten trening opierać? mniej powtórzeń większe ciężary krótkie przerwy czy jak?? do tego zastanawiałem się nad tymi jabłczanami na następny cykl: Trec - CM3 POWDER - 500g Olimp - Creatine Xplode - 500 g którą z tych moglibyście mi polecić? może jakaś inną?? będę wdzięczny za opinie. głównie chodzi mi o wzrost siły. + [...]
Dzięki chłopaki za pomoc. będą sogi. A mam jeszcze takie pytanie czy efekty po tej kreatynie http://allegro.pl/olimp-creatine-xplode-power-orange-500g-kreatyna-i2014290187.html są takie same jak po tej z treca. bo zastanawiam się czy sprzedać koledze tą w tabletkach a sobie kupić tą co dałem w linku. A przede wszystkim wesołych świąt koxxy i dużo [...]
[...] chcialbym tez sprobowac czegos innego niz to co bylo, czyli cp odpada a szkoda bo jest bardzo przystepny cenowo a jest do niewatpliwie jeden z glownych aspektow KREATYNA 1.OLIMP CREATINE MAGNA POWER 150kaps za 62zl w dt i w dnt 6kapsow >> 25dni 2.OLIMP KRE-ALKALYN 150kaps za 73zl w dt 4kapsy, w dnt 2kapsy >> 51dni 3.TREC CM3 360kaps za 78zl w [...]
1) cel: sucha masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*: Olimp creatine mega caps 300caps, taurine mega caps 150caps, bcaa xplode 500g, olimp vita-min plus 3) staż: 2 lata z pięcio miesięczna przerwa pół roku temu 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) [...]
Witam! 1) cel sila+masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Dymatize Xpand Xtreme Pump 800g, Olimp CREATINE Kreatyna Xplode 500g,AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE 900cap (to zamierzam kupic), mam Gold Standard 100% Whey, bialko, 1kg. 3) staż 1,6 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: A wiec chodzi mi o to czy dobor odzywek jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dodam jeszcze że jestem ektomorfikiem, dlatego żeby przybrać na masie muszę podejść do tego zawodowo :-) A o to i mój plan treningowy, ćwiczę systemem 3 dniowym :-) Ćwiczenia a i b zamieniam co tydzień Trenuję w domu, dysponuję funkcjonalną ławeczką (bez linki wyciągu i modlitewnika niestety), drążkiem, gryfem prostym, parą hantli i ogólnym [...]
MAM 500g vitalmaxa mono (zielona) 500g BCAA xtra activlab prawie pol puszki (z poprzedniego cyklu zostalo) Creatine xplode olimp 2kg Carbo nox Moglby ktos rozpisac jak to stosowac.. jaki cykl z tego pociągnąc aby byly jak najlepsze efekty masowe?
Wiem, że o działanie Ci chodzi. Jedno i drugie to głównie kreatyna. W beta bolicu beta alaniny co kot napłakał, a w Cellpumpie argininy. Obojętne co weźmiesz. PS: dodam jeszcze, że w tym przedziale cenowym możesz spróbować Creatine Xplode firmy OLIMP 500g. W aptekach kosztuje ok 50zł. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-04-18 16:48:39